Sophrologie et Examens

La sophrologie pour se préparer mentalement

Un examen, un concours, le permis de conduire, une compétition sportive, un entretien d’embauche, une prise de parole en public, une intervention médicale…

La sophrologie peut vous apporter une aide afin de :

  • réduire le niveau d’anxiété

  • conserver la maîtrise émotionnelle

  • renforcer vos capacités de concentration, de mémorisation et également de récupération

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En quelques séances, vous disposerez des outils nécessaires pour :

  • gérer votre stress

  • dynamiser vos ressources et capacités

Vous pourrez ainsi grâce à un entraînement régulier renouer avec la confiance en vous.

Contact

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Sandrine JÉGOU

Sophrologue - Hypnothérapeute

2, rue des Pins
35510 CESSON SÉVIGNÉ

06 23 83 89 67

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