Hypnose et Arrêt du tabac
L’hypnose pour arrêter de fumer
Envie de vous libérer du tabac ?
La dépendance n’est pas principalement liée au manque physique mais à un ensemble d’habitudes, de rituels, de croyances associés à la cigarette et souvent à la gestion des émotions, qui génère cette addiction.
En hypnose ericksonienne, le travail s’effectue donc sur les habitudes mais aussi sur la motivation, le plaisir, les peurs, l’anxiété, la confiance en soi, l’estime de soi.
L’hypnose peut vous aider à :
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renforcer la volonté d’arrêter le tabac
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diminuer l’envie de fumer
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calmer les manifestations de manque
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gérer les émotions et activer la confiance
