Hypnose et Arrêt du tabac

La dépendance n’est pas principalement liée au manque physique mais à un ensemble d’habitudes, de rituels, de croyances associés à la cigarette et souvent à la gestion des émotions, qui génère cette addiction.

En hypnose ericksonienne, le travail s’effectue donc sur les habitudes mais aussi sur la motivation, le plaisir, les peurs, l’anxiété, la confiance en soi, l’estime de soi.

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