Hypnose et Arrêt du tabac
L’hypnose pour arrêter de fumer
Envie de vous libérer du tabac ?
La dépendance n’est pas principalement liée au manque physique mais à un ensemble d’habitudes, de rituels, de croyances associés à la cigarette et souvent à la gestion des émotions.
En hypnose, le travail s’effectue donc sur les habitudes mais aussi sur la motivation, le plaisir, les peurs, l’anxiété, la confiance en soi.
L’hypnose peut vous aider à :
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renforcer la volonté d’arrêter
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diminuer l’envie de fumer
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calmer les manifestations de manque
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gérer les émotions
Retrouvez le plaisir d’être libre…
Prenez soin de vous en devenant non fumeur !
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Sandrine JÉGOU
Sophrologue - Hypnothérapeute
2, rue des Pins
35510 CESSON SÉVIGNÉ
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