Hypnose et Arrêt du tabac

L’hypnose pour arrêter de fumer

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Envie de vous libérer du tabac ?

La dépendance n’est pas principalement liée au manque physique mais à un ensemble d’habitudes, de rituels, de croyances associés à la cigarette et souvent à la gestion des émotions.

En hypnose, le travail s’effectue donc sur les habitudes mais aussi sur la motivation, le plaisir, les peurs, l’anxiété, la confiance en soi.

L’hypnose peut vous aider à :

  • renforcer la volonté d’arrêter

  • diminuer l’envie de fumer

  • calmer les manifestations de manque

  • gérer les émotions

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Retrouvez le plaisir d’être libre…

Prenez soin de vous en devenant non fumeur !

Contact

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Sandrine JÉGOU

Sophrologue - Hypnothérapeute

2, rue des Pins
35510 CESSON SÉVIGNÉ

06 23 83 89 67

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