Sophrologie et Douleurs
La sophrologie pour surmonter les difficultés de la vie
Douleurs chroniques
La douleur est difficile à vivre et est insupportable quand elle devient chronique, quand elle est présente à chaque instant de votre vie.
Acouphènes, cancer, fibromyalgie, dépression, sclérose en plaques, troubles digestifs somatiques, endométriose…
La sophrologie peut vous aider à réguler l’intensité et la perception de la douleur et accompagner vos traitements thérapeutiques.
Vous apprendrez à :
- libérer les tensions provoquées par la douleur
- concentrer votre attention sur vos sensations agréables
Besoin d’accompagnement
À certains moments de la vie, un accompagnement peut être nécessaire.
Décès, divorce, burn-out, reconversion, déménagement, etc, sont autant de raisons qui peuvent vous amener à consulter un(e) sophrologue.
La sophrologie, en quelques séances, peut vous aider à faire entrer dans votre vie une dynamique positive.
Vous apprendrez à :
-
lâcher prise
-
développer vos capacités d’adaptation
-
vous projeter positivement
- retrouver votre énergie
