Entreprises

Un accompagnement ciblé au besoin de votre entreprise

Séances individuelles

Accompagnement personnel d’un salarié autour d’une problématique spécifique

Ateliers collectifs

Module en fonction des objectifs de l’entreprise (gestion du stress, adaptabilité aux changements…)

Séances collectives hebdomadaires

Séminaires

Intervention sur un sujet défini par l’entreprise

La sophrologie en entreprise :
vers un mieux-ê
tre au travail

Dans le cadre du plan de formation, la sophrologie apporte une réponse appropriée pour : 

  • réduire le stress

  • gérer les émotions

  • améliorer la confiance

  • mieux communiquer

  • mieux s’organiser

La sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention collective des risques
psycho-sociaux.

 Gestion du stress

 

 

Optimisation des performances des collaborateurs

Pourquoi proposer des formations qui font appel à la sophrologie ?

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La sophrologie, par des techniques accessibles de respiration, de détente musculaire, de visualisation positive, contribue à l’efficacité en permettant à chacun d’être et d’agir à son meilleur niveau.

Pour l’entreprise :
  • diminution de l’absentéisme

  • amélioration du climat social

  • meilleure adaptation aux changements

  • meilleure efficacité des collaborateurs

Pour les collaborateurs :
  • gestion du stress

  • confiance en soi retrouvée

  • motivation accrue

  • stimulation du positif

Contact

5 + 12 =

Sandrine JÉGOU

Sophrologue - Hypnothérapeute

2, rue des Pins
35510 CESSON SÉVIGNÉ

06 23 83 89 67

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