Hypnose et Perte de poids
L’hypnose pour perdre du poids
5, 10, 15 kilos à perdre ?
Les kilos en excès, liés à un comportement inapproprié ou inadapté (grignotage, compulsion, excès…) ou à une activité physique insuffisante, peuvent être pris en charge par l’hypnose.
Si le surpoids est lié à un dérèglement hormonal ou à la prise de certains médicaments, l’hypnose ne sera pas efficace.
En effet, le travail se fait sur les comportements qui vous empêchent de perdre du poids.
L’hypnose peut vous aider à :
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arrêter de grignoter
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manger équilibré et en quantité adéquate
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reconnaître la sensation de satiété
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pratiquer plus d’activité physique
Après quelques séances, les résultats de l’hypnose peuvent être :
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une relation équilibrée et apaisée à l’alimentation
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la nourriture n’est plus un refuge ou un besoin compulsif
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un comportement alimentaire sain
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une perte de poids
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une sensation de bien-être et de légèreté
La meilleure façon de se prendre
en main pour mincir,
c’est d’apprendre à se connaître.
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Sandrine JÉGOU
Sophrologue - Hypnothérapeute
2, rue des Pins
35510 CESSON SÉVIGNÉ
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