Hypnose et Perte de poids
L’hypnose pour perdre du poids
5, 10, 15 kilos à perdre ?
Les kilos en excès, liés à un comportement inapproprié ou inadapté (grignotage, compulsion, excès…) ou à une activité physique insuffisante, peuvent être pris en charge par l’hypnose.
Si le surpoids est lié à un dérèglement hormonal ou à la prise de certains médicaments, l’hypnose ne sera pas efficace.
En effet, le travail se fait sur les comportements qui vous empêchent de perdre du poids et retrouver votre poids de forme.
L’hypnose ericksonienne peut vous aider à :
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arrêter de grignoter
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manger équilibré et en quantité adéquate
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reconnaître la sensation de satiété
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pratiquer plus d’activité physique
Après quelques séances, les résultats de l’hypnose peuvent être :
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une relation équilibrée et apaisée à l’alimentation
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la nourriture n’est plus un refuge ou un besoin compulsif
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un comportement alimentaire sain
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une perte de poids
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une sensation de bien-être et de légèreté, une confiance retrouvée, une estime de soi dynamisée
