Hypnose et Perte de poids

L’hypnose pour perdre du poids

5, 10, 15 kilos à perdre ?

Les kilos en excès, liés à un comportement inapproprié ou inadapté (grignotage, compulsion, excès…) ou à une activité physique insuffisante, peuvent être pris en charge par l’hypnose.

Si le surpoids est lié à un dérèglement hormonal ou à la prise de certains médicaments, l’hypnose ne sera pas efficace.

En effet, le travail se fait sur les comportements qui vous empêchent de perdre du poids et retrouver votre poids de forme.

L’hypnose ericksonienne peut vous aider à :

arrêter de grignoter
manger équilibré et en quantité adéquate
reconnaître la sensation de satiété
pratiquer plus d’activité physique

Après quelques séances, les résultats de l’hypnose peuvent être :

une relation équilibrée et apaisée à l’alimentation
la nourriture n’est plus un refuge ou un besoin compulsif
un comportement alimentaire sain
une perte de poids
une sensation de bien-être et de légèreté, une confiance retrouvée, une estime de soi dynamisée