Sophrologie

En rentrant de vacances, c’était décidé, je voulais arrêter de fumer. Mais, je sentais bien que je ne pourrais pas y arriver seul. J’ai donc contacté Mme Jégou et avec son aide, j’ai réussi !

David G.

Je recommande vivement les séances avec Sandrine Jégou. Grâce à elle, j’ai pu passer mes examens avec beaucoup moins de stress.

Justine M.

Les séances avec Madame Jégou m’ont permis d’apprendre à gérer mon stress dans des situations délicates et dissiper les symptômes que j’avais. Dès les premiers rendez-vous, j’ai senti les bienfaits sur mon corps (moins de maux de tête, points intercostaux disparus, moins de maux de ventre). N’hésitez surtout pas à la contacter. Ce ne sera que du positif pour vous.

Chrystelle H.

J’ai consulté Madame Jegou pour des séances d’EMDR. Je n’arrivais pas à oublier, ni à laisser derrière moi un événement douloureux. Je me sentais fragilisée. Avec beaucoup de tact, délicatesse et pertinence, madame Jegou m’a permis de le dépasser. Je me sens maintenant sereine et apaisée. Je vous recommande cette excellente professionnelle, très à l’écoute et ciblée sur vos besoins.

Sophie R.

Sandrine Jégou sait vous accompagner efficacement pour réequilibrer et mieux gérer vos émotions, elle vous donne les outils pour mieux faire face au stress, un grand merci pour le bénéfice de ses séances.

Franck B.

Depuis plus de 10 ans, je souffrais d’insomnie. Les séances avec Madame Jégou m’ont appris à gérer mon stress en journée pour être moins tendu le soir et à mettre en place des techniques pour me rendormir plus rapidement. Mes nuits sont plus douces et mes journées plus actives. Je recommande +++.

Christophe T.

Venue pour trouver conseil et solution à mon tempérament stressé, j’ai trouvé, grâce à Mme Jégou, une approche beaucoup plus riche qu’une solution à de simples maux. Une véritable boite à outils personnalisée pour apprendre à vivre sereinement et appréhender de multiples situations. Une vraie leçon de vie. Je recommande vivement ses séances.

Dominik B.